Die Geburtsreise deines Babys ist einzigartig.
Ich wünsche mir für dich, dass du voller Vorfreude und in tiefer Verbindung zu dir und deinem Baby den Weg deiner Geburt gehst.
Kennst du das, wenn dein oft viel beschäftigter Kopf schon 10 Sprünge weiter ist, als dein Körper. Wenn du dich gerade anziehst und gedanklich bereits auf der Arbeit bist? Wie es dir schwer fällt im Hier und Jetzt zu sein?
Geburt erfordert aber genau das.
Loslassen. Hingabe. Genießen. Sein.
Pause für Pause. Welle für Welle.
Mit Hilfe von mentaler Geburtsvorbereitung lernst du über deine Atmung und mit Hilfe verschiedener Tools
in einen tiefen Entspannungszustand zu kommen. Loszulassen, dich hinzugeben, dir, deinem Körper und deinem Baby zu vertrauen.
Hypnobirthing stärkt dich und unterstützt dich dabei, deine Geburt kraftvoll und selbstbestimmt zu erleben.
Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
Das erwartet dich
In meinem Geburtsvorbereitungkurs mit Hypnobirthing kannst du dich tiefgreifend auf deine Geburt vorbereiten. Geburtswissen, Austausch, Journaling, die Hypnobirthing-Methode, sowie wissenswertes zum Wochenbett werden in angenehmer Atmosphäre vereint. Deine Geburtsbegleitung bekommt zahlreiche Tipps, wie sie dich bei deiner Geburt aktiv unterstützen kann. Meditationen laden dich ein zur Ruhe zu kommen und lassen dich Momente tiefer Verbindung zu deinem Baby erleben.
Wissen
Selbstbestimmung durch Wissen und hilfreiche Methoden.
Du lernst zu verstehen wie dein Körper unter Geburt für DICH arbeitet.
Mentales
Training
Hypnobirthing Techniken
Atmung
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Selbsthypnose
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Visualisierung
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Affirmationen
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Geburtsanker
VERTRAUEN
Stärke deine Intuition und die Verbindung zu dir und deinem Baby.
Lass Ängste los, hinterfrage Glaubenssätze, um mit Zuversicht in deine Geburt zu gehen.
Teamwork
Die Rolle deiner Geburtsbegleitung und wie sie dich aktiv und einfühlsam unterstützen kann, anstatt sich hilflos zu fühlen.
Kurse
und Preise
Im Preis enthalten:
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Workbook
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Übungsmeditationen
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Überraschungstool für deine Geburt
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Getränke und Snacks
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begleitete WhatsApp Gruppe